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桜の絨毯 [トレーニング]

今日の風で大分散ってしまいましたが、路面はピンクの絨毯です、桜吹雪も綺麗でした。桜.jpeg
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MTB朝練 [トレーニング]

2019,3,2.jpgクラブの土曜朝練は冬季はMTBで行いますが、3月に入ってそろそろロードの出番ですか?でも良いコース見つけたので、あと1回はMTBですかしら?
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今季初めて [トレーニング]

image1.jpeg朝練でお気に入りのパン屋さんで一休み、ここのクリームパン美味しいです、しかも焼き立て!熱々トロトロ。
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山道 [トレーニング]

image1.jpeg昨年の台風の影響か倒木が多いです、結構太い木が倒れて道を塞いでますので出来る範囲で撤去してます。
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土曜の朝練 [トレーニング]

image1.jpegこの時期、土曜の朝練はMTBです、寒い朝ですがいつもの絶景ポイントで富士山が綺麗に見えてます、これからダート道に入ります。
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雑木林 [トレーニング]

image1.jpeg練習中ちょっとわき道に、冬はこんなところ走るのも楽しいです。
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竹林の道 [トレーニング]

image1.jpeg昨日のMTB朝練、ここはいつ来ても良い!
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肉離れ [トレーニング]

IMG_0628.JPG先日の大山トレラン時に左ふくらはぎが軽い肉離れをしてしまいました、回復のためパールのコンプレッションソックスを試してみましたが、驚きの効果でつま先立ちしても痛みが感じられないほどです、これお勧めです。
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初練習 [トレーニング]

image1 (007).jpeg寒い日が続きますが、元気な方はすでに猛練習してることと思いますが、こちらもやっと始動しました、この時期富士山が綺麗です、今年も1年頑張ることとしましょう。
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登山練 [トレーニング]

IMG_0567.JPGIMG_0566.JPGクラブの皆様総勢8名、大室山に登って来ました、来シーズンのヒルクライムレースに向けて太もも鍛えてきました、少し筋肉痛が残ってますが気晴らしトレーニングとして最高でした。
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